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| FEMOTION In Bewegung kommen und bleiben. Körperliches und geistiges Lebensgefühl steigern. Sich wohl fühlen. Haltung, Beweglichkeit und Kraft. Spaß an der Bewegung. Entspannung. Bedeutung von femotion fem … female emotion … Gefühl motion … Bewegung Trainingsziele von Pilates und Rückenschule auf einen Blick Kräftiges und stabiles Körperzentrum. Straffe und schlanke Muskeln. Verbessertes Körperbewusstsein. Entspannte Muskulatur. Mehr Ausgeglichenheit. Starke Beckenbodenmuskulatur. Leistungssteigerung bei anderen Sportarten. Für wen sind diese Trainingsmethoden geeignet Für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Um sich in seinem Körper wohlzufühlen. Für sportlich Begeisterte. Nach einer abgeschlossenen Physiotherapie oder Reha (zB.: Bandscheibenvorfälle). Bei Haltungs- oder Beckenbodenschwäche. |
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